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【デスクワークが長時間続く方へ】

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2021/01/30

【デスクワークが長時間続く方へ】

デスクワークをしていて足を組む人は、骨盤のバランスが悪くなり上半身のバラ

 

ンスも悪くなります。

 

バランスの悪くなった上半身を腰の筋肉で支えることにより筋肉が硬くなり、

 

痛みを引き起こす原因になります。

 

そのような方は足を組む方のお尻にタオルを敷いてもらうと足を組まなくなり、

 

腰痛が一時的に改善されることがあります。

 

 

しかし、それも長く続けていると腰に負担が掛かるので気になる方は当院まで

 

ご相談ください。

 

東大阪市 布施 足代 赤井整骨院

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