夜中に足がつる…それ、冷えが原因かも？

「明け方にふくらはぎがつる」
そんな経験ありませんか？

実はこれ、
❄️ 冷えによる血流不足が大きな原因。

冷えると筋肉が硬くなり、
突然ギュッと縮んで こむら返り が起こります。

🔸 足先が冷たい
🔸 寝ている間につる
🔸 冬・冷房の時期に多い
当てはまる方は要注意⚠️

当院では
✔ 血流改善
✔ 筋肉の緊張調整
✔ 冷え体質への鍼
で再発しにくい身体づくりをサポートします。

「たまにだから…」と放置せず、
早めのケアがおすすめです✨