肩こり
- ただ座っているだけなのに首・肩がつらくなる
- 肩が回しづらいときがある
- よくマッサージに通っているが「こり」が改善しない
- 肩こりのほかに頭痛、吐き気が起きる
- 病院で「ストレートネック」と診断されたが何もしてくれない
- 湿布では痛みが引かない
意外なところにある!肩こりの原因|赤井整骨院
私たちに身近に起こる「肩こり」。
悩んでいる方に原因を考えていただくと、多くは「いつも肩を使っているから」「もう歳だから…」と、肩の酷使や加齢がその原因だと捉えている方が多いのが特徴です。
しかし、肩こりが起きる本当の原因は意外なところにあります。
それは、骨盤・骨格などの体の土台がずれて(乱れて)いる。というところです。
体の土台がずれれば上下のバランスも乱れてしまうので、例えば首が前方向に突出(ストレートネック)して、首や肩に過大な負荷がかかったり、姿勢を支える腰の筋肉が過緊張を起して「こり」や不快な痛みを引き起してしまうのです。
ヒトの頭部の重さをご存知ですか?|赤井整骨院
ヒトの頭には、説明するまでもなく脳・血管などの生きるために重要な器官が収容されております。
実にその重量は約6~8キロ(体重の15%前後)と言われており、例えるとボーリング球ほどの重さがある頭部を、細い首の骨(頸椎)と筋肉だけで支えているため、常時首には負担がかかっているのが容易に想像できます。
正しい姿勢であれば負荷がかからないよう人体はできていますが、普段のクセなどで姿勢が乱れてしまうと、たちまち大きな負荷がかかってしまうのです。
猫背やストレートネックの方は頭が前方に出ているため、さらに首に負荷がかかってしまい、それが慢性的な首・肩こりにつながってしまうのです。
当院の肩こり施術方法|赤井整骨院
「肩こり=マッサージ」で解消というイメージを持たれている方は多いのではないでしょうか?
実は、安易なマッサージで間違った力を加えると、筋肉の緊張がより進んでしまったり、さらにひどい場合は毛細血管が切れて打撲症になったりすることもあります。したがって「肩こりだからマッサージ」といったセルフケアは禁物です。つらい肩こりを根本から改善するため、「こり」を引き起こしている原因にアプローチしないといつまで経っても問題は解決しません。まずはその原因を知ることからはじめましょう。
当院には、肩こりでお悩みの患者様が治療のために多く訪れます。
最初に患者様の体を詳細に検査させていただき、優しい施術で身体のゆがみをミリ単位で矯正いたします。その際に痛みなどはありません。
当院の高い技術で大部分から細部へ向かい体全体の歪みを整えていきます。
つらい肩こりでお悩みの方は、まずは当院までご相談下さい。